À vos marques ! Prêtes ! Salariées !

Une action collective de remobilisation par l’activité sportive des femmes

À vos marques ! Prêtes ! Salariées ! » est une action de remobilisation qui s’appuie sur les bienfaits de l’activité physique pour accompagner les femmes dans leur parcours d’insertion sociale et professionnelle.

Le dispositif repose sur un parcours progressif, accessible et non contraignant. Les participantes sont accompagnées par un éducateur sportif et un conseiller en insertion professionnelle qui travaillent en étroite coordination afin de proposer une approche globale et adaptée aux besoins de chacune.

Cette double expertise permet d’agir à la fois sur le bien-être physique, la confiance en soi, l’ouverture aux autres et les démarches liées à l’insertion sociale ou professionnelle. Les activités proposées favorisent la coopération, l’échange et la communication dans un cadre bienveillant et stimulant.

L’objectif est de permettre aux participantes de reprendre une dynamique positive, de développer leur autonomie et de retrouver l’envie d’agir sur leur avenir personnel et professionnel.

L’action repose sur le principe d’un parcours progressif, non contraignant et encadré par un intervenant (éducateur sportif) en lien et en coordination avec un conseiller.ère en insertion professionnelle qui seront les garants d’une approche pluridisciplinaire.

À qui s’adresse À vos marques ! Prêtes ! Salariées ! ?

Le programme est ouvert à toutes les Lyonnaises, avec une attention particulière portée aux femmes résidant dans les Quartiers Prioritaires de la Politique de la Ville (QPV).

L’inscription s’effectue sur orientation d’un référent social ou socioprofessionnel.

Les bénéfices d’À vos marques ! Prêtes ! Salariées !

Participer à « À vos marques ! Prêtes ! Salariées ! » permet de bénéficier de nombreux avantages :

• Renforcer sa confiance en soi ;
• Améliorer son bien-être physique et mental ;
• Favoriser une meilleure acceptation de son image corporelle ;
• Rompre l’isolement et créer du lien social ;
• Découvrir de nouvelles activités sportives ;
• Développer son autonomie ;
• Envisager plus sereinement son avenir personnel et professionnel.

Le programme vise également à favoriser une progression adaptée au rythme de chacune, tant dans la préparation physique que dans la pratique sportive.

Déroulement de l’accompagnement

Le parcours s’articule autour de deux volets complémentaires :

• Activités physiques : 2 séances par semaine en journée : dans les city parcs extérieurs de la ville de Lyon ou autres installations sportives en lien avec des clubs sportifs.
• Accompagnement insertion : 1 atelier par semaine : démarches d’insertion sociale et professionnelle.

Envie de rejoindre le dispositif ?
Parlez-en à votre référent de parcours afin d’évaluer votre éligibilité et d’intégrer la prochaine session du programme « À vos marques ! Prêtes ! Salariées ! ».